首页 > 骨科

肩膀酸疼是什么原因

| 1人回答 | 70次阅读

问题描述:
肩膀酸疼是什么原因

全部回答
1条回答

高珊
高珊 中日友好医院 副主任医师
肩膀酸疼有可能是因为过度劳累,或者是过度的运动,导致局部产生了乳酸的堆积,导致肩膀出现酸痛的情况。另外,也有可能是因为颈椎的问题,导致肩膀出现酸痛的症状。由于在日常的生活和工作当中,姿势不当或者长期伏案工作,导致颈、肩和后背部肌肉受到的牵拉比较大,造成颈、肩部位肌肉僵硬,或者是持续性的超负荷,引起了肩膀酸痛的情况。这种情况要特别注意调整不当的姿势,每工作一段时间要适当地进行肌肉放松,促进血液循环。

其它精选问题

推荐 抽脂手术后能不能吃鱼

人流手术后可以吃鱼,但避免少吃,因为鱼是一种辛辣的海鲜食品。多吃对身体还是有一定影响的最好吃一些新鲜的蔬菜和水果,如胡萝卜、卷心菜、草莓、苹果等。并且不抽烟不喝酒,也不吃一些辛辣和生冷的食物,这些都对身体有很大的影响。晚上不要熬夜,随时保持轻松愉快的心情。