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怎样摆脱抑郁情绪方法

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抑郁 情绪
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怎样摆脱抑郁情绪方法

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邸立君
邸立君 临汾市人民医院 副主任医师
抑郁心情是每一个人都有的负性心情反映，这个情绪的出现常常事出有因。当一件事情以后，呈现的方式或方式与个体预期出现出入时，个体才有大概出现出现不开心、抑郁情绪。在出现抑郁的情绪时，只需按时的选择调整，就能够防止抑郁情绪的连续。
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