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骨科
天生小腿肚子大怎么减下去
提问时间:2024-10-24 19:45
|
1人回答
|
55次阅读
肚子大
小腿
肚子
问题描述:
天生小腿肚子大怎么减下去
全部回答
共
1
条回答
白晓燕
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2024-10-24 19:48
天生小腿肚子大,想要减下去需控制饮食,避免高热量食物和饮料。同时可通过运动瘦腿,如原地高抬腿、深蹲、仰卧起坐和平板支撑等。也可选择抽脂手术对皮下脂肪进行抽吸,使腿肚子局部变小。核心在于合理饮食与运动相结合,必要时可考虑手术。
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