背上长痘痘可通过以下几种方式治疗：保持清洁、使用药物、改变生活习惯。首先，保持清洁是治疗背上长痘痘的首要步骤。应每天洗澡，使用温水和温和的清洁剂，避免使用刺激性的肥皂或洗发水。使用去角质产品可帮助去除死皮细胞，但要避免过度摩擦。其次，使用药物也是治疗背上长痘痘的重要方式。可以选用含有苯丙酸、水杨酸或过氧化苯甲酰的外用药物，它们能够清除毛孔内的油脂和细菌，减少炎症和红肿。对于严重的痘痘，可以考虑口服抗生素或维A酸类药物，但需要在医生的指导下使用。最后，改变生活习惯也是治疗背上长痘痘的重要方式。应避免穿紧身衣物、经常换洗衣服、保持运动和饮食健康等。需要注意的是，不要挤压痘痘，否则会导致感染和疤痕。同时，对于严重的痘痘，应及时就医，不要自行尝试治疗。
