兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
治疗睡眠打鼾的方法很多，比如减肥、侧身睡眠、佩戴阻鼾器、睡觉时带呼吸机或者做手术，但是具体方法要打鼾类型来区分。若单纯的打鼾又不影响其他人，可以不用处理，不用治疗。但是如果伴有呼吸暂停的打鼾，就要相应治疗。在治疗之前还要做睡眠监测检查，看是哪种类型打鼾、憋气。具体分为阻塞型、中枢型、混合型还有低通气，如果是阻塞型和混合型为主，需要看是哪个位置阻塞，比如鼻腔的堵塞、咽腔的阻塞或者舌根的阻塞。目前治疗主要还是以治疗鼻腔阻塞和咽腔的阻塞为主，比如鼻中隔偏曲或者鼻甲肥大等，可以做鼻腔手术，解决鼻腔通气的问题。如果是咽腔阻塞为主，比如扁桃体肥大或者软腭肥厚，也可以做手术解决。但是，如果是中枢型的，需要带呼吸机治疗，单纯手术效果并不好。有打鼾的病人要及时处理合并症。打鼾的人往往会有高血压，心脏病，糖尿病，脂肪肝，甚至肝功能不全。在治疗呼噜时，不可忽略相关的疾病，从而降低或避免打鼾的风险。其次，要有规律的跟踪检查，由于打鼾的治疗是终身的，并且随着年龄和体重的不同，情况也会发生改变，所以要进行严密地跟踪，以保证疗效。另外，睡前不要服用镇静剂、安眠药。药物能抑制呼吸，影响呼吸调节，减少上呼吸道的压力，减少机体对低氧、高碳酸血症的唤醒。
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