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总是食欲不振不想吃饭怎么办

提问时间：2022-08-18 20:48 | 1人回答 | 35次阅读

食欲不振

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总是食欲不振不想吃饭怎么办

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-08-18 21:06

食欲不振不想吃饭期间，可以调节饮食习惯或者增加运动量等。可以适量喝一些水，少食多餐，饮食清淡，多进食水果蔬菜，喝小米粥等易消化的饮食。另外，还要适量的活动锻炼，避免久站或久坐。发生食欲不振，不想吃饭的现象，有可能是饮食不当、消化不良、胃炎、胃溃疡等原因造成的。建议日常三餐规律，定时定量，避免暴饮暴食。食欲不振明显时，可以遵医嘱适当的口服健胃消食药物，来改善。若是症状持续不见改善，还要立马就医，在医生的指导下进行相关的检查，来排除其他疾病因素。

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