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肾结石不能做什么运动

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肾结石不能做什么运动

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朱欣佚
朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
肾结石不能做打篮球,踢足球,跳高,跳远,跳伞,长跑,举重等运动,因为这些运动,极其容易使腹内压升高,导致肾结石位置移动。有可能造成肾脏损伤或者结石进入输尿管内导致输尿管梗阻,影响肾结石正常排出。肾结石,一般位于肾小球肾小管和肾盂部位,是引起肾功能下降和尿潴留的常见原因。建议肾结石人群,选择一些轻量级的运动,例如慢跑,跑步,下蹲,这些运动有助于提高心肺功能,促进肾脏血液循环,促进肾脏平滑肌正常蠕动,对结石排出有所帮助。肾结石人群,需要接受正规治疗将结石排出,例如可以选择经皮肾镜手术或者选择体外冲击波碎石。

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肾结石疼痛是否需要住院,需要根据病情的轻重来决定。如果肾结石发生疼痛,并没有出现并发症,结石的数量不多,结石的直径较小,可以通过大量喝水,多做跳跃运动,促进结石排出,不需要住院治疗。如果结石的直径超过1cm也可以采取激光体外碎石治疗,可以在门诊进行治疗,不需要住院。碎石后通过大量喝水,服用抗生素预防感染治疗即可。如果需要做经皮肾镜碎石取石术,或者肾结石引起严重的肾积水,发生尿潴留,这种情况就需要住院,及时给予导尿和排石治疗。

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