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养生护理
蓝莓里的籽能不能吃?蓝莓里的籽可以吃吗
提问时间:2022-07-28 14:03
|
1人回答
|
67次阅读
问题描述:
昨天买了一盒蓝莓回来,第一次吃,那蓝莓里的籽能吃吗?
全部回答
共
1
条回答
苏藤良
北海市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-07-28 14:04
可以吃。蓝莓里面的籽颗粒很小,质地比较软,与果肉很难分开,并不具有毒性,一般在吃蓝莓的时候都是连着籽一起吃的,而且蓝莓籽中还含有十分丰富的纤维素,食用之后也可以对人体起到润肠通便的作用。但如果本身肠胃功能不是很好的话,那么建议最好是少吃蓝莓,不然就有可能会出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状。
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