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吃什么能缓解孕吐恶心

提问时间：2023-06-06 09:12 | 1人回答 | 35次阅读

缓解孕吐恶心

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吃什么能缓解孕吐恶心

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马保海

马保海潍坊市妇幼保健院副主任医师回答时间：2023-06-06 09:31

吃水果和蔬菜有助于缓解孕吐恶心，蔬菜和水果中含有的营养物质比较丰富，而且还可以改善食欲，也能够减轻恶心呕吐的症状。如果孕吐比较严重的话，也可以遵医嘱口服维生素B6。在怀孕后体内的激素水平会发生改变，而且还有可能会出现一系列妊娠反应，因此不需要过于紧张。孕早期可以通过少食多餐的方法进食，避免导致营养摄入不足而影响胚胎发育。

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