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肛肠科
经常便秘,还有慢性疾病,该怎么办
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1人回答
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51次阅读
经常便秘
性疾病
便秘
问题描述:
经常便秘,还有慢性疾病,该怎么办
全部回答
共
1
条回答
李杰
山东大学齐鲁医院
副主任医师
通便的食物有蜂蜜啊,要是槐花蜜效果最好,香蕉啊,把香蕉洗干净,去头尾,连皮一起放在打汁机里面打汁喝多喝水,一天约8杯250毫升的温水,多吃蔬菜,忌辛辣。同时适当加大运动量,因为运动有助于肠蠕动。有便意时尽快排便,不要憋着。
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