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怀孕初期能吃什么水果

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怀孕初期能吃什么水果

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周玮琰
周玮琰 山东省立医院 副主任医师
怀孕初期孕妇可以适量食用多种水果,以摄取丰富的维生素和矿物质,有助于身体健康和胎儿发育。但需注意控制糖分摄入,特别是血糖或尿糖高的女性,应少吃高糖水果如葡萄、榴莲等。体质寒凉的孕妇需避免过多食用寒性水果,如柚子、梨等,以免引发腹泻、腹痛等症状,增加流产风险。

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