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什么原因会造成失眠？

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失眠
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什么原因会造成失眠？

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刘磊
刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师
引起失眠的因素很多，主要有以下几个方面。第一是心理因素，比如自身的喜怒哀乐，容易影响心情，第二是个人身体因素，某些疾病也会引起自身失眠，比如脑血管疾病，第三是生活方面，生活中压力过大导致失眠。我建议您平时要放松，不要太有心理压力，积极配合医生治疗，平时可做些有意义的活动。
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