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一个月有几天经常失眠整晚都睡不着觉怎么办

提问时间：2023-02-11 22:25 | 1人回答 | 54次阅读

睡不着失眠

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一个月有几天经常失眠整晚都睡不着觉怎么办

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张春香

张春香海南三亚解放军425医院副主任医师回答时间：2023-02-11 22:42

每一个月总是有几天出现失眠，考虑还是有植物神经功能紊乱的可能性比较大，同时不能排除有心理压力过大，或者是思虑过度引起的现象，需要及时的进行检查和对症治疗，可以选择口服镇静催眠药，也可以选择谷维素和安神补脑等对症治疗，平时注意不要喝茶喝咖啡，避免有心理压力。

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