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妇产科
怎么才能让奶水充足
提问时间:2024-06-26 11:11
|
1人回答
|
40次阅读
奶水
问题描述:
怎么才能让奶水充足
全部回答
共
1
条回答
林丽丽
桂林南溪山医院
副主任医师
回答时间:2024-06-26 11:13
根据您的病情分析,在生产后出现奶水不足,建议您多吃促进奶水增加的食物调理身体,奶水不足,可以多喝些汤类,多喝水,喝小米粥,简便的方法就是在熬粥时上面漂浮着的一层浓稠成泡沫状的浓汁,可以饮用,并使乳汁增多。建议在日常生活中注意休息,调整营养状态,多吃蔬菜和水果,保持充足的睡眠,不要熬夜,祝你健康。
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