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阴虚阳虚分别怎么调理
提问时间:2023-07-27 22:38
|
1人回答
|
58次阅读
阴虚
阳虚
调理
问题描述:
阴虚阳虚分别怎么调理
全部回答
共
1
条回答
杜永杰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2023-07-27 22:57
阴虚阳虚在日常生活中都需要综合性的调理,阴虚的患者,注意不吃油腻辛辣刺激性的食物,以甘凉滋润的食品为主,适当的运动,比如散步、五禽戏、八段锦、太极拳,保持室内温度湿度适宜,重症的患者建议口服六味地黄丸、大补阴丸、杞菊地黄丸等。阳虚的患者在日常生活中可以适当的食用温性的食物,注意保暖,特别是腰背、小腹、脚腿的保暖,夏天不建议长期处于空调房内,在日常生活中可以选择有氧的温和运动,重症可以口服保元汤、附子理中汤。
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