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孕妇吃什么预防便秘?

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孕妇吃什么预防便秘?

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
在怀孕期间由于活动量减少,同时经常吃一些高脂肪高热量的食物,很容易导致孕妇便秘,平时一定要控制好饮食,多吃一些富含膳食纤维的食物同时适当的进行运动能够在一定程度上缓解便秘。

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