怀孕吃什么补钙最好

提问时间：2024-09-12 19:09 | 1人回答 | 70次阅读

怀孕吃什么怀孕补钙

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怀孕吃什么补钙最好

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夏长军河南中医学院一附院主任医师回答时间：2024-09-12 19:11

缺钙的孕妇会出现腰酸、背痛、腿抽筋，还会导致妊娠高血压的发病率上升，所以补钙在孕妇是非常重要的。胎儿在怀孕三个半月以后，骨骼系统就会进入快速发育的时期，所以这时间起，他需要很多的钙质来满足生长发育的需要。所以推荐孕妇在怀孕14周以上常规的补钙，一方面通过食物补钙，一方面通过吃钙片。

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