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总失眠怎么办？

提问时间：2022-07-18 19:50 | 1人回答 | 82次阅读

失眠怎么办失眠

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总失眠怎么办？

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共1条回答

魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-07-18 20:02

可以短期内服用安眠药物，白天不要睡觉，多参加一些户外活动，锻炼身体.

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