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维生素d的作用及功能和钙的区别

提问时间：2024-08-21 10:17 | 1人回答 | 54次阅读

维生素d 维生素

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维生素d的作用及功能和钙的区别

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原庆首都医科大学附属北京中医医院主任医师回答时间：2024-08-21 10:19

维生素D和钙是有一定区别的，比如他们的性质不同，这也是最大的不同。因为维生素D是一种维生素，而钙就是一种矿物质元素，虽然两者对身体健康都有着非常重要的作用，但却是两种不同类型的物质。其次是功效不同，钙的功效主要是维护人体的心脏、肌肉、神经、骨骼的健康，而维生素D的主要功效就是促进钙的吸收，所以说这两种物质实际上是一种互补的状态。

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