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宝宝缺锌会导致睡眠时间少吗

提问时间：2024-08-31 16:57 | 1人回答 | 63次阅读

睡眠时间宝宝缺锌

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宝宝缺锌会导致睡眠时间少吗

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共1条回答

何洁中日友好医院副主任医师回答时间：2024-08-31 17:01

缺锌会引来宝宝食欲不佳，生长发育迟缓、头发枯黄等，宝宝缺钙可以引来睡眠质量差，易惊醒。所以宝宝睡眠时间少，不一定是缺锌引来，宝宝缺钙、饥饿、腹痛、腹痛、疝气等身体不适时都可以引来哭啼不能够睡午觉。建议最好带宝宝去医院仔细检查，剔除疾病原因致使，以免错判误机病情。需求注意对一些事情能够想通自己，心情放松，会缓解失眠的情况。

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精神病与吃太多甜食没有直接关系。如果你有精神病，你应该积极治疗。建议去医院咨询心理学家。在心理学家的指导下，你应该把心理咨询和口服药物结合起来。你需要连续服用一段时间，然后去医院检查。如果你能控制药物的逐渐减少和停药，如果你不能控制，你可以去医院治疗。还要注意增强个人体质，避免着凉，调整好情绪的。加强体育锻炼，平时多做些户外运动，增强机体抵抗力，保持身体健康。建议尽量少熬夜或者不熬夜，保证充足的睡眠，养成良好的生活作息规律，不要有太大压力，维持乐观的心态，有益于病情的康复。

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