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乳腺增生可以吃乌鸡吗

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乳腺增生可以吃乌鸡吗

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张茂以
张茂以 河北省中医院 主任医师
乳腺增生症,既不是肿瘤,也不属于炎症,从组织学表现看,是乳腺组织增生及退行性变。乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品,乳腺增生可以吃乌鸡的。因为乳腺增生的发生多与女性体内雌激素的变化有关,过多使用雌激素,会使女性朋友体内的激素水平紊乱,加重乳腺增生。因此对于乳腺增生的女性,常规的建议是少吃含有激素及辛辣、刺激性的食物,多吃当季的水果、蔬菜,加强锻炼,注意休息,劳逸结合,保持自己情绪的稳定,有效的缓解生活上的压力,才是缓解乳腺增生的主要方法,建议每年去医院做一次专科检查。

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注意饮食不要吃烧烤,油炸,膨化食品;避免接触放射线;不能滥用激素,少用含激素的化妆品;避免情绪抑郁,心理紧张。选择胸罩要适中,不能束胸过紧。重者需要手术治疗。乳腺增生通常与情绪低落、雌激素分泌过多和内分泌紊乱有关。

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