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糖尿病可以吃海鲜吗

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糖尿病可以吃海鲜吗

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马烈
马烈 首都医科大学附属北京地坛医院 主任医师
糖尿病患者可以适量吃海鲜,以补充机体的蛋白质。海鲜主要包括鱼类、虾类、蟹类,它们都含有优质蛋白质;同时,还含有一定的不饱和脂肪酸,以及一些微量元素。糖尿病吃海鲜是有利的,但是要注意以下事项:1.一定要吃新鲜的海鲜,避免放置过久的海鲜,造成胃肠道的炎症。2.糖尿病要注意是否有高尿酸血症,如果患者有高尿酸血症,痛风时就要避免吃海鲜,因为海鲜当中嘌呤类含量物质过高。3.如果糖尿病患者同时合并甲状腺疾病,不要经常吃海鲜,适量而已;因为过多的点和过少的点,都容易导致甲状腺疾病的复发。4.糖尿病如果吃了海鲜,当天的肉类就要减少,以保证每天进食热量的平衡。

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