首页 > 精神科

释放抑郁情绪的方法

| 1人回答 | 60次阅读

问题描述:
释放抑郁情绪的方法

全部回答
1条回答

李开英
李开英 吉安市中心人民医院 主治医师
须要获得家人的关心和帮助。重如果陪伴,让姥姥觉得有人说个话,听她的倾诉就好,待她自己的心情宣泄,就有个心理放松的过程,陪她逛逛街,看看风景,也能够转移注重力的,慢慢姥姥精力形态形态就会好。

其它精选问题

推荐 注视恐惧症怎么引起的

注视恐惧症可能是长时间盯着一种物体产生的紧绷感或者是无意识的恐惧导致的疾病,当出现重视恐惧症的时候会导致别人不敢直视别人的眼睛,而且还会出现一些心理方面的障碍。要到医院通过心理疏导的方法来进行治疗,当缺乏自信心的时候会出现注视恐惧症,平时要增加自己的抵抗力,还要增加自己的自信心,做事情要有自己的担当。

相关阅读精选

点击查看更多