落枕囊个弄有用吗？

提问时间：2023-04-02 21:02 | 1人回答 | 43次阅读

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落枕囊个弄有用吗？

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竺平江苏省中医院副主任医师回答时间：2023-04-02 21:14

落枕注意睡觉姿势不好，枕头位置不当，以及受凉等情况造成的颈部肌肉疲劳，痉挛疼痛的情况，容易造成头疼，头晕等情况。建议你首先是注意休息，避免受凉，调整好枕头位置，用暖水袋，或者是热毛巾热敷颈部，按摩，或者是针灸治疗，口服布洛芬缓释片等，逐渐就可以好的。

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肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚主要表现为口干咽燥，手脚心发热，腰膝酸疼，潮热盗汗等，腿部疼痛是绵绵不绝的隐痛，以滋阴补肾为治疗原则，临床上以六味地黄丸为代表方剂。对于腿疼的患者，在饮食上要注意，尽量少吃生冷、辛辣、油腻的食物，不要熬夜，睡硬板床，保持大便的畅通，可以适当参加体育锻炼，增强体质，这些都有助于病情的恢复。肾阳虚主要表现为面色苍白，四肢冰凉，大便溏泻等，腿部不仅疼痛，而且发凉，怕冷，以温阳补肾为治疗原则，临床上以金匮肾气丸为代表方剂。

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竺平江苏省中医院副主任医师回答时间：2023-04-02 21:14

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