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突然恶心头晕是怎么回事?

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突然恶心头晕是怎么回事?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
下班的时候突然备感头晕,心慌,恶心,你这情况考量是低血糖的可能性较大。可以通过吃点糖块或者吃点食物来获得稳定。平时必须惯良好的饮食生活习惯,规律三餐,尤其是年轻人,往往不习惯吃早餐,这个坏处是很大的。平时要确保营养,蛋奶鱼肉等都要吃,增强体质。特别声明要多喝水,吃清淡饮食,多吃蔬菜水果,忌辛辣等刺激性食物。

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