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男人如何补肾?

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问题描述:
这半年多来跟老婆在一起很快就完,老婆很不满意,去医院看了说我肾虚,男人肾虚应该怎么补?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
男人补肾可以通过食补,比如羊肉属温热性食物,能温补强身。泥鳅具有补中益气的作用,补肾效果更佳。驴肉有滋阴养阳,特别是驴肾有强筋壮骨、补肾壮阳的功效。但是脾胃虚寒和腹泻的患者不宜吃驴肉。另外,枸杞、干贝、芝麻、鸡蛋、虾等食物,都具有补肾的功效。但是,如果病情严重,应在医生的指导下对症治疗。

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