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便秘喝酸奶有用吗

提问时间：2022-11-17 13:32 | 1人回答 | 55次阅读

便秘

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便秘喝酸奶有用吗

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-11-17 13:43

便秘通常可以喝酸奶，酸奶中含有矿物质和维生素成分，同时还包含乳酸杆菌，可以起到润肠通便的作用，还可以辅助改善便秘，但是尽量不要喝过多。患上便秘还可以通过对腹部按摩或者是推拿的物理方法改善，若是病情比较严重时，需要在专业医生的指导下用药治疗。防止便秘出现加重的现象，最好不要吃一些油腻或者是辛辣的食物。

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根据您目前描述的情况就是您是从喝茶以后感觉大便不通畅，有感觉有便秘出现，这种情况有考虑和你饮食结构调整有关，考虑和你喝茶有关，存在这种症状，建议尽量不要喝茶，建议平时多吃点蔬菜，主要是促进大便排出，改善便秘祝您健康。

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