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足球踝是运动技术伤吗

提问时间：2023-01-01 13:03 | 1人回答 | 73次阅读

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足球踝是运动技术伤吗

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张春香

张春香海南三亚解放军425医院副主任医师回答时间：2023-01-01 13:22

足球踝属于运动技术伤。足球踝主要出现于运动员身体当中，比如长期进行足球、篮球、举重等运动，就可导致踝关节部位出现慢性劳损或者是急性损伤，最终引起足球踝。此外，专业的舞蹈演员出现足球踝的概率也非常高。因此，从事运动或者舞蹈的人群，一定要做好防护措施。在运动或者比赛时要佩戴护踝，能够避免踝关节遭受外伤。在运动以前也要充分地进行热身训练。如果出现了踝关节部位的急性损伤，应及时彻底地治疗，并且多进行足部肌肉与小腿肌肉的功能锻炼，增强踝关节稳定性。

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