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怀孕初期可以吃海带吗？

提问时间：2024-07-07 10:23 | 1人回答 | 78次阅读

怀孕初期怀孕

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怀孕初期可以吃海带吗？

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王青临汾市人民医院主任医师回答时间：2024-07-07 10:26

海带内含有很高的碘元素，这对孩子的身体非常的好，有助于孩子智力的提高，因此孕妇在怀孕初期可以吃海带。"怀孕期间可以吃海带，海带含碘丰富，而人类大脑发育的两个突发期，分别是怀孕后第12-18周和妊娠中期直到出生六个月内。在这两个大脑发育突发期，孕妇以及胎儿对碘的需求量增加，此时吃海带，可以补碘，有利于胎儿大脑发育。但是孕妇宜适量吃海带，如果孕妇食用海带过量，就会有过多的碘岁血液循环进入胎儿体内，可能会引起宝宝甲状腺功能障碍。

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