兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
在哺乳期,妇女不应该在饮食中吃皮蛋,因为皮蛋是导致蛋白质变性的皮蛋。吃皮蛋对身体不好。乳母饮食,一定要不偏食,不挑食,粗粮、细粮、荤、素、瓜、果,都要乐意进食,这样才能提高乳汁质量,对婴儿生长发育有利。此外,在哺乳期间,母亲吃的食物很容易被婴儿通过乳汁吸收,所以哺乳期间不要吃皮蛋。皮蛋中的铅,当被婴儿吸收时,也会导致骨骼和牙齿中钙的流失,导致骨骼和牙齿发育不良、厌食、胃肠炎等。在哺乳期的妈妈饮食应该多注意些,对于过于油腻的食物,辛辣刺激食物,性质寒凉食物不宜食用,多吃些具有回奶作用的食物。