冷菜对身体有什么危害

提问时间：2022-04-11 03:08 | 1人回答 | 51次阅读

身体

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冷菜对身体有什么危害

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-04-11 03:12

海蜇在食用前一定要用清水洗净，去掉盐、矾、血里、砂子，再用热水汆一下，然后切丝拌凉菜用。味咸、性平、入肝、肾经;具有清热化痰、消积化滞、润肠通便之功效;用于阴虚肺燥、高血压、痰热咳嗽、哮喘、瘰疬痰核、食积痞胀、大便燥结等症。而且醋性温，凉拌黄瓜、茄子等偏寒性的蔬菜时，可以防止寒凉过度。

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女性营养饮食 味道变重或身体不适的表现

现代城市人的味道越来越重，也许是因为经常外出吃饭，很多人喜欢吃味道重的食物，喜欢咸的，喜欢甜的，或者不喜欢辣的。这样的饮食爱好当然对身体没有什么好处，但是你知道味道变重可能是身体向你发出不同的求助信号。喜欢咸的很多人吃咸的东西，觉得味道还很正常，但觉得味道一点也没有，必须加盐和酱油。这是身体告诉我矿

#身体 #身体不适

2021-07-31

女性营养饮食 喝水补充身体矿物质可靠吗？

多喝热水这句话你烦吗？但其实，不管在什么季节，温开水永远是最健康饮品也是最有效的补水途径，还有促进血液循环，防治心脑血管病等的功效，因此营养专家和医生都会建议大家多喝水。但是，不知道从什么时候开始，很多人关注水中的矿物质，认为喝水是补充矿物质的重要这是有道理的吗？饮用水所含矿物质不多天然的水中会含有

#喝水 #身体

2021-07-31

女性营养饮食 女性想要身体健康吃什么比较好女性健康饮食的十条建议

自己做饭为了自己的健康，多在家做饭吧。清淡，蔬菜多，食材丰富，试着完全自己决定。不要忘记肉类平时每天家畜肉类50-75克，虾75-100克。如果缺铁性贫血或虚弱，可以吃150克，但要注意选择瘦肉，禽肉记得剥皮。尽量不要买市场加工红肉(香肠、火腿)，鱼尽量选择新鲜卫生的，鲨鱼、旗鱼、金巴巴、方头鱼等大型掠夺性鱼类，水银含

#身体 #身体健康 #女性健康 #性健康 #健康饮食

2021-07-29

女性营养饮食 长寿食品乱吃反而会伤害身体

健康长寿是绝大多数人追求的目标，因此，近年来越来越多人关注饮食健康这一话题。众所周知的是，蔬菜营养丰富对身体好处不少，一些蔬菜还被誉为“长寿食物”。但不管吃什么，度都十分重要，一些常见的长寿蔬菜，如果吃得太多可能会有反效果哦~洋葱洋葱有两种特殊营养物质，槲皮素和前列腺素A。洋葱可以预防癌症，保持心血管

#食品 #身体

2021-07-29

女性营养饮食 哪种营养素对身体最重要？5种营养素提高身体免疫力

饮食是为免疫力充电的重要助手。在生活中，应特别注意以下重要营养素的摄取。让我们看看日常生活中哪些食物可以提高免疫力。蛋白质、抗体形成的奠基者人体在与外界斗争维持免疫力的过程中，抗体是必不可少的武器。蛋白质是形成抗体的基础，缺乏蛋白质直接影响抗体合成，相当于打仗没有刀枪。含蛋白质丰富的食物很多，牛奶、

#营养 #营养素 #身体 #免疫 #免疫力

2021-10-27

女性营养饮食 冬天身体虚寒手脚冰凉怎么调理?四种药膳调理虚寒

很多女人都怕冷，也就是畏寒，导致畏寒的原因有很多，那么女性畏寒肢冷吃什么调理？三味羊肉汤材料：羊肉250克，熟附子30克，杜仲25克，熟地黄15克。调料：盐、葱、姜各适量。做法：1、将羊肉洗净切块备用。2、将熟附子、杜仲和熟地黄放入棉布包扎好。3、将所有材料放入锅中，加入适量的水，以免通过材料。4、用大火煮，改文火

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2021-10-22

女性营养饮食 六种营养早餐消除身体疲劳

早餐作为第一餐对于我们的身体来说是非常重要的，那么我们怎么吃才能健康美观呢？1、豆类铁质是产生人体能量的主要介质，它承担着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此，如果人体内缺乏铁质，就会导致贫血，使人头晕、无力。猪肝和瘦肉是铁质的最佳来源，但经常吃红豆、黑豆和大豆，也有补充铁质的作用，有效改善疲劳

#营养 #营养早餐 #早餐 #身体 #疲劳

2021-07-29

夫妻保健 女性必须警惕这四种身体疼痛五种食物可以对症治疗

现代社会生活节奏越来越快，不少女性承受着来自工作和家庭的双重压力，加上生活习惯的不健康，让女性更容易受到各种疾病的侵袭。其中妇科病就是困扰众多女性的一大问题，对妇科病如何及早发现及早治疗是不少女性关注的重点。小编提醒，女性要警惕以下4种身体疼痛：1、腰酸背痛：盆腔炎不少白领因为久坐和坐姿不正确，总会觉

#身体 #身体疼痛 #疼痛 #食物

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