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感冒能食用秋葵吗？

提问时间：2022-11-27 16:08 | 1人回答 | 71次阅读

感冒

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感冒能食用秋葵吗？

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共1条回答

魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-11-27 16:27

感冒的患者是可以吃秋葵。秋葵适合各种人群食用，含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果，是一种营养价值很高的蔬菜，富含维生素，因此感冒患者可以吃秋葵，尽量不要油炸、蒸或翻炒。这更容易吸收，也能帮助感冒的恢复感冒可以适量吃秋葵。秋葵中含有丰富的维生素C，补充维生素C能有效提高人体免疫力，预防疾病缠身;秋葵中丰富的植物黄酮，结合各中营养元素能促进人体全方位的自我调理，确保人体内分泌平衡，提高人体免疫力，抗衰老，抗疲劳，加快血液循环等功效。但是由于秋葵比较寒凉，脾胃虚寒的人就得少吃

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