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怀孕可以喝绿豆汤吗？

提问时间：2022-11-15 09:03 | 1人回答 | 87次阅读

怀孕

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怀孕可以喝绿豆汤吗？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-11-15 09:16

孕妇在怀孕期间可以喝，特别是在夏天的时候喝比较好，因为绿豆具有消暑的功效，并且对于孕妇而言，绿豆还有防止水肿的一个功效，建议在煮绿豆汤的时候可以搭配着红豆和大枣一起煮，这样可以起到补气养血的功效。绿豆的蛋白是低质蛋白，对于肾功能不好的人来说，是不建议吃的，绿豆是寒凉食品，如果吃得太多了会对自己的身体和宝宝的发育不是特别好，孕妇在饮食上要特别注意，所以要少吃。孕妇需要及时注意观察自己的身体，及时去医院做孕检，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充营养物质和维生素，不要熬夜，养成良好的生活习惯。

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