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治疗网球肘的方法有哪些?
提问时间:2024-08-19 07:10
|
1人回答
|
55次阅读
问题描述:
治疗网球肘的方法有哪些?
全部回答
共
1
条回答
亢晓冬
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2024-08-19 07:13
网球肘的日常护理措施(1)休息防止引来疼痛的运动,疼痛消失前不要活动,尤其是禁打网球。(2)冰敷肘外侧1周,1天4次,1次15~20分钟。毛巾紧紧包裹冰块时不要将冰块碰触皮肤以免烫伤皮肤。(3)服药常用皮肤用药或非甾体类消炎常用皮肤用药(如常用皮肤用药等)。(4)护具在前臂使用放气抗力护具,可以影响前臂肌肉产生的力量。(5)热疗热疗运用在牵拉疗法和活动准备运动之前。
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