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流产后多久不能喝凉的

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流产后多久不能喝凉的

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倪新海
倪新海 中国医学科学院阜外医院 主任医师
流产后1个月内尽量不要吃凉的食物。因为在流产以后,不仅子宫会受到损伤,胃肠功能也会减弱。如果进食了一些寒凉的食物,可能会使胃肠道负担加重,容易导致胃肠功能紊乱,会使产妇出现恶心、呕吐、腹泻等症状,也不利于子宫恢复,因此在流产后1个月内不建议食用凉的食物。在流产后,一定要对日常的饮食进行调整,应当多食用一些易消化、易吸收的食物,要保证营养均衡,不要偏食、挑食。如果出现了明显的贫血症状,应当多补充铁剂,也要多卧床休息,避免过度劳累。

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流产后机体抵抗力下降,更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面,阴道分泌物增多,使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此,要特别注意外阴部的清洁卫生,及时淋浴清洗外阴部,卫生纸要进行消毒并时常更换;半月内避免盆浴,勤换洗内裤;一个月内要绝对禁止同房,以防止细菌感染。此外,要进一步加强避孕

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