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缺铁性贫血食疗吃什么

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缺铁性贫血食疗吃什么

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王海泉
王海泉 山东省立医院 主任医师
缺铁性贫血主要是由于铁摄入不足或者丢失过多等因素导致,可导致头晕、乏力、心慌,面色苍白等症状的发生。一般来说,平时应该多吃一些肉类,动物肝脏,黑芝麻,海带等,多食新鲜蔬菜和水果。另外也可以在医生的指导下服用一些补铁补血的药物来进行治疗。

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缺铁性贫血一般不会直接影响寿命,可经医生治疗并纠正贫血,通过补充铁元素和保持健康饮食习惯,患者有可能恢复到平均年龄。关键在于及早发现、及时治疗,并遵循以确保病情得到有效控制。

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