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2型糖尿病患者吃什么食物最好?

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2型糖尿病患者吃什么食物最好?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
糖尿病患者讲究平衡饮食,但是都要注意量。糖尿病患者宜食:粗杂粮水果中富含糖类,而且能迅速被机体吸收,易引起高血糖。重病患者不宜多吃,病情稳定者可以适量的吃一些。水果最好在餐前一小时吃,选择含糖量低(含糖量在14%以下)的水果吃。如橙子,柚子,西瓜,草莓,猕猴桃,芒果,杏,柿子,鸭梨,樱桃,枇杷,苹果,葡萄,桃子,菠萝等。

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