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年轻女性经常失眠是什么原因

提问时间：2023-05-21 11:53 | 1人回答 | 28次阅读

失眠

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年轻女性经常失眠是什么原因

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王俊宏

王俊宏江苏省人民医院主任医师回答时间：2023-05-21 12:11

年轻女性经常失眠的原因如下:1.年轻女性在日常工作和生活当中，由于心理压力过大而导致经常失眠。发病后应自我改善情绪，可以参加一些文体活动，必要的时候可以到心理门诊治疗。2.神经衰弱。本病是由于长时间心理压力过大所引起，发病的时候患者会出现失眠，同时伴有头晕、头痛、烦躁、焦虑、抑郁等症状。本病发病后主要以调整情绪为主，可以口服谷维素治疗，严重失眠的可使用镇静催眠药物对症治疗。3.年轻女生经常失眠可能和睡眠环境有关。如果睡眠的环境差，也会影响到睡眠。

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