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营养饮食
辟谷减肥靠谱吗?听听中医怎么说
提问时间:2024-10-21 07:46
|
1人回答
|
51次阅读
减肥
中医
问题描述:
辟谷减肥靠谱吗?听听中医怎么说
全部回答
共
1
条回答
刘福强
山东大学齐鲁医院
副主任医师
回答时间:2024-10-21 07:51
中医观点认为辟谷减肥不靠谱,因为辟谷减肥通过节食伤害身体。相比之下,埋线减肥方法更为安全和有效,通过蛋白线埋入身体穴位来抑制食欲、加速脂肪代谢,实现快速减肥。建议饮食清淡,多吃新鲜蔬果,避免高热量食物。
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