健康知道

查疾病找医生找医院

首页 > 男科

怎么样提高性功能长久

提问时间：2022-06-01 08:02 | 1人回答 | 54次阅读

提高性功能性功能

问题描述：

怎么样提高性功能长久

全部回答
共1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-01 08:18

那些每日步行3公里以上的男人，其ED出现比例，不过惯于久坐的男人的一半。平常注意休息，防止劳累，注意饮食营养，缩小性生活次数。因而，男性每日选择20分钟的慢跑，或选择30分钟的力气练习，也能到达步行3公里以上的锻炼实际效果.假如实在没时候，爬楼梯也是不错的选择。平常注重休息，防止劳累，注重饮食营养，缩小性生活次数。平时注意休息，避免劳累，注意饮食营养，减少性生活次数。

上一个：性功能下降怎么调理好下一个：性功能检查结果怎么看

其它精选问题

推荐要是发生精囊炎会出现什么症状 2024-07-17 18:50

男性精囊炎是近年来比较高发的男性疾病之一。首先尿急、尿痛症状明显，并可见排尿困难，下腹疼也是精囊炎常见的症状之一，严重的时候甚至有下腹疼的感觉，同时病人也还伴有发热、惧寒、寒战的表现症状，同时因炎症的问题，也会出现射精疼痛，性欲降低的问题，如果拖延治疗部分患者还可能出现精液呈粉红色或红色或带血块的严重问题，因此一旦患者发现出现以上症状务必要及时就医，以免并发症的发生。

相关阅读精选

凯格尔运动可以提高性功能吗?凯格尔运动能提高硬度吗

男性健身 凯格尔运动可以提高性功能吗?凯格尔运动能提高硬度吗

凯格尔运动可以帮助强化盆底肌肉，从而有助于改善女性和男性的性功能。盆底肌肉的强度和协调性对于男性和女性的性功能都可能产生积极的影响，如帮助控制勃起和射精，增加性愉悦感和性满意度等。同时，凯格尔运动也可以提高女性的阴道紧度，男性的勃起和持久能力，从而提高性功能表现的质量和水平。当然，凯格尔运动对性功

#运动 #提高性功能 #性功能

2023-03-30

糖尿病人应该如何提高性功能男人糖尿病多久丧失性功能

内分泌科 糖尿病人应该如何提高性功能男人糖尿病多久丧失性功能

很多人都知道，患糖尿病后，患者的身体可能会出现一系列并发症，其中性功能问题在男性中更为常见。因此，许多人担心和怀疑男性在患糖尿病后会失去多久的性功能？预防的方法是什么？事实上，患糖尿病后，只要男性能正确控制血糖并采取措施，性功能就不会丧失。男性糖尿病会失去性功能多久？由于男性患糖尿病后性功能的概率可

#糖尿病 #糖尿病人 #提高性功能 #性功能 #男人

2022-11-24

糖尿病人要如何提高性功能糖尿病与性功能障碍有什么关系

内分泌科 糖尿病人要如何提高性功能糖尿病与性功能障碍有什么关系

糖尿病患者在生活中并不多，大多数糖尿病患者选择控制不良会出现各种并发症，对许多男性糖尿病患者来说，性功能障碍是一种并发症，可能有一些男性奇怪，为什么性功能障碍与糖尿病有关，事实上，糖尿病如果血糖控制不稳定很容易出现性功能障碍。性功能障碍有什么关系？确切的来讲，糖尿病和性功能障碍有密切的关系，糖尿病是

#糖尿病 #糖尿病人 #提高性功能 #性功能 #性功能障碍

2022-11-24

提高性能力的锻炼方法是什么做什么训练可以提高性功能

夫妻保健 提高性能力的锻炼方法是什么做什么训练可以提高性功能

性能力是男人最在意的，因为关乎一辈子性福。如果一个男人被女人说性能力不行，会感到没有面子。但很多男人进入三十岁后，性能力会逐渐下降，如果不及时调整，有可能影响到另一半。提高性能力的锻炼方法是什么运动与性其实有着密切的关系，且提升性能力的运动有很多，如跑步、游泳、打球等。其中，最受欢迎的运动是跑步，

#提高性能力 #性能 #性能力 #锻炼 #提高性功能 #性功能

2022-06-15

为什么肥胖会影响到男性的性功能？肥胖男性怎样减肥提高性功能？

减肥经验 为什么肥胖会影响到男性的性功能？肥胖男性怎样减肥提高性功能？

在现实生活中，肥胖的男性朋友越来越多，主要是由一些不良的生活习惯引起的。研究发现，肥胖的男性朋友往往比健康的男性低。大多数肥胖的男性都有不同程度的性功能障碍，那么发生了什么呢？让我们一起看看。为什么肥胖会影响男性的性功能？因为大多数肥胖的男性朋友都有血脂代谢紊乱，所以会出现高三脂肪，导致体内代谢紊乱

#肥胖 #男性 #性功能 #怎样减肥 #减肥 #提高性功能

2022-05-31

男性裸睡对提高性功能有帮助？裸睡时需要注意什么呢？

夫妻保健 男性裸睡对提高性功能有帮助？裸睡时需要注意什么呢？

你能接受裸睡吗？裸睡可以给你带来无拘无束的自由快感，对治疗紧张性疾病和男性性功能障碍也有一定的疗效。试试看。性功能和裸睡有什么关系？在美国、日本和其他国家，裸睡者的规模相当大，尤其是在日本。据说北海道有一个村庄，所有的居民都有裸睡的习惯，几乎没有失眠。专家认为，这是因为裸睡可以减少衣服带来的束缚感，

#男性 #裸睡 #提高性功能 #性功能

2022-05-25

男性经常做俯卧撑的好处？男人做俯卧撑能提高性功能吗

养生人群 男性经常做俯卧撑的好处？男人做俯卧撑能提高性功能吗

男性经常做俯卧撑的好处经常做俯卧撑可以增加双上肢的力量，增强双上肢肌肉的容量，提高肌肉的耐力。做俯卧撑时，肩关节可以朝不同的方向移动，也可以锻炼不同的肌肉。简单的外部可以锻炼三角形肌肉、胸大肌肉、胸小肌肉；向下，可以锻炼冈上肌肉和其他肩袖肌肉。在锻炼肌肉和呼吸训练的同时，它还

#男性 #做俯卧撑 #男人 #提高性功能 #性功能

2022-05-24

男人裸睡能提高性功能？坚持4个好习惯可提高性功能！

青春期教育 男人裸睡能提高性功能？坚持4个好习惯可提高性功能！

男人都希望性功能正常，能在性生活时给女性带来愉悦的享受，但有些男性因为不当饮食和不良的生活方式，让性功能下降，也会采取措施，提高性功能。在众多方法当中有人提出裸睡也能帮助提高性功能，让男性感觉疑惑是否裸睡真的能提高性功能?一起来了解一下。男人裸睡能提高性功能吗?裸睡对男性来讲有一定的好处，当男性生殖器

#男人 #裸睡 #提高性功能 #性功能

2022-05-24

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

天津渤海医院

天津渤海医院

擅长：花柳病、人乳头瘤病毒、脊髓梅毒

提高性功能-相关问题

性功能-相关问题

医院动态

热门搜索

糖尿病怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状吃什么药