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肩周炎锻炼方法有哪些

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肩周炎锻炼方法有哪些

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
肩周炎锻炼方法主要是爬墙运动、体操棒练习等,加强关节功能锻炼,平时也可以用哑铃进行肌力练习。平时休息时,可以进行外展、旋转、弯曲和外旋等关节功能锻炼。还可以进行电疗、磁疗、温热疗等理疗方式,能起到一定缓解症状的作用。

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肋骨骨折是否需要使用呼吸机,需要根据骨折后呼吸功能的情况来确定。如果是单发的肋骨骨折,并没有引起肺部的损伤,是不需要使用呼吸机的。主要是休息和静养,口服活血止痛的药物。另外,可以采取胸带进行固定,按4~6周左右骨折就会稳定,可以逐步的进行活动,2~3个月左右就可以达到痊愈。如果是多发性的肋骨骨折,错位的骨折端导致气胸或者肺部损伤,呼吸功能会受到严重限制,这种情况就需要使用呼吸机进行代偿呼吸。另外,需要积极的采取胸腔闭式引流和骨折的固定,保持胸廓的稳定性,以促进呼吸功能的恢复,减少并发症的发生。

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