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尿酸高痛风不能吃什么东西

提问时间：2022-09-27 20:47 | 1人回答 | 62次阅读

痛风不能吃尿酸高痛风

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尿酸高痛风不能吃什么东西

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魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-09-27 20:59

尿酸高，痛风的人群不能吃高嘌呤的食物，比如各种动物内脏以及鱼虾蟹贝类海产品，鱼干，发酵食物，浓肉汤，火锅汤等等，也不要吃辛辣刺激性的食物，和生冷坚硬的食物，尽量少吃各种肉类食物，比如鸡肉，猪肉，羊肉，鸭肉，鹅肉，以及豆类食物，和豆制品，坚果等的食物，也要戒烟戒酒。尿酸高，痛风的人群还要控制体重在正常范围内，适当进行运动和锻炼，但要劳逸结合，避免过度疲劳，避免关节受损伤，也要避免精神刺激。

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