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头发稀少吃什么东西能生发?

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头发稀少吃什么东西能生发?

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张馨月
张馨月 吉林大学第一医院 主治医师
痤疮一般与营养,精神因素,内分泌,压力情绪,隔代遗传等有关系。长时间歇息不好也容易再次出现这些情况。一定要多留意歇息和增强营养,可多吃核桃芝麻黑豆花生海带紫菜等食物。也可口服一些药物进行调理。建议你现在不能有过多的压力,多注意休息不能熬夜。

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