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什么水果减肥最有效

提问时间：2024-10-20 20:34 | 1人回答 | 72次阅读

什么水果减肥水果减肥水果

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什么水果减肥最有效

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共1条回答

李青北京安贞医院主任医师回答时间：2024-10-20 20:35

柠檬和西柚等水果减肥效果显著，其富含果胶、纤维素和维生素，能增加饱腹感，减少热量摄入，辅助减肥。虽水果减肥速度较慢，但吸脂手术可迅速去除多余脂肪，实现减肥目标。建议选择健康且适合自己的减肥方式。

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推荐空腹吃什么水果减肥又不伤身体 2024-10-20 20:38

空腹吃柚子、草莓等水果有助于减肥且对身体无害。单纯的水果减肥效果可能有限，若想实现明显减肥效果，可选择埋线减肥手术。埋线减肥通过植入可吸收线体刺激人体穴位，抑制胃肠消化能力和食欲，减少热量摄入，达到减肥目的。

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