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怀孕五个月了半夜老失眠怎么回事

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怀孕五个月了半夜老失眠怎么回事

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
一般怀孕五个月就可明显感觉到宝宝的胎动了,孕妈可以尝试和宝宝交流,抚摸,可以尝试听音乐,分散注意力,也可以配合饮食帮助睡眠。

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注意个人卫生一般能够预防阴道炎,比如经常使用温水清洗阴部或者是每天更换内裤,而且内裤最好能够在太阳底下暴晒消毒,其次也要注意性生活卫生,性生活前后夫妻双方可以使用温水清洗阴部,能够预防细菌感染。阴道炎主要是病原体感染引起的,可能会引起白带增多以及阴道瘙痒等症状,并且还会影响到正常的性生活,因此日常一定要注意卫生。

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