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减肥方法
如何站立可以瘦肚子和腹部
提问时间:2022-06-03 12:22
|
1人回答
|
56次阅读
瘦肚子
肚子
腹部
问题描述:
怎样站立可以瘦肚子和腹部
全部回答
共
1
条回答
姬霏
九江市中医院
主治医师
回答时间:2022-06-03 12:40
在活动中,假如我们想快速有用地缩小肚子脂肪,我们须要结合无氧活动和有氧运动来有用地缩小脂肪。无氧运动不仅能改善肌肉质量,改善基础新陈代谢,还会加快脂肪消耗。
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