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高血压180低血压110怎么才能降下来

提问时间：2022-08-31 18:48 | 1人回答 | 50次阅读

高血压低血压血压

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高血压180低血压110怎么才能降下来

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-08-31 19:05

血压180/110mmHg需要规律的口服降压药物，同时积极的改善生活方式。血压正常范围90－120/60－80mmHg。成人非同时三次诊室测量≥140/90mmHg诊断高血压病。高血压患者首先需要改善生活方式，合理膳食，戒烟限酒，适当运动，心理平衡。减少脂肪的摄入，限制氯化钠摄入量＜6g/天。多食用富含钾的饮食，如新鲜的蔬菜和水果。口服降压药物是最有效的降压方法，目前一线降压药物共有5大类，需要医生评估后合理使用。规律口服降压药物的患者，需要定期心内科门诊复诊。

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