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怎样加快身体的新陈代谢减肥

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怎样加快身体的新陈代谢减肥

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禚洪庆
禚洪庆 山东省立医院 副主任医师
要加快身体新陈代谢以减肥,可以多吃高纤维素食物增加消化和排便量,并配合运动促进新陈代谢。抽脂手术也是一种有效的减肥方式,能够通过专业仪器将体内多余脂肪抽取出来。

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