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胆固醇高如何食疗？

提问时间：2023-10-13 07:39 | 1人回答 | 61次阅读

胆固醇高胆固醇食疗

问题描述：

工作以来一直许多的饭局，吃吃喝喝的今年健康检查检出了高胆固醇，想知道胆固醇高如何食疗?

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2023-10-13 07:58

如果有胆固醇升高，平时应当留意低盐低脂肪饮食，不要吃含脂肪和蛋白质高的食物，不要吃太油腻的肉食，食盐的摄入量每天不能超过六克，平时可以足量的多吃水果和蔬菜，还应当留意惯良好的生活习惯多活动，增进血液循环，稳定这种现象

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