郑志峰
临汾市人民医院
副主任医师
患了肛门直肠息肉应注意以下几点:最好养成排便规律，大便呈稀糊状。减少增加腹部压力的姿势，蹲下屏住呼吸。避免长时间坐着和过度工作。避免吃辛辣、辛辣、油腻、粗糙和多残留的食物。避免酒精、烟草和咖啡。多吃具有清肠、营养粘膜、通便止血功能的食物，如生梨汁、莲藕汁、马蹄汁、芦根汁、芹菜汁胡萝卜白萝卜（熟食）苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、核桃、肉、银耳等。要快乐，不要生气。缺乏情绪、烦躁和忧郁会使肠粘膜收缩和血流受阻。降低性交频率会使肠粘膜充血，加重出血。当心术后并发症、出血、感染、疤痕挛缩和直肠狭窄。
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